Сайт для родителей школьников

Сайт для родителей о школьниках — советы психологов, рекомендации учителей

Профилактика курения среди подростков

Профилактика курения среди подростков

Хотя само название статьи «Профилактика курения среди подростков» может показаться слишком официальным, проблема достаточно серьезна. Даже взрослому человеку, четко осознающему. чем грозит курение его здоровью трудно отказаться от курения, а что говорить о подростках.

Но прежде чем мы поговорим о собственно профилактике, назовем основные причины курения у подростков. Во-первых, причиной курения может быть негативный пример сверстников и молодых людей постарше. Во-вторых, это желание казаться старше и самостоятельней. И, в-третьих, желание попробовать что-то новое.

Профилактика курения среди подростков должна проводиться еще до формирования стойких привычек и формирования стереотипов. В целом нужно проводить работу в двух направлениях — первичная профилактика (направленная на предотвращение курения) и вторичная (направленная на отказ от вредной привычки).

Первичная профилактика курения среди подростков должна начинаться с семьи. Здоровый образ жизни родителей и других членов семьи, положительные примеры -это первое. с чего нужно начать. Кроме этого в семье должен формироваться отрицательный имидж курящих. Упор можно сделать на здоровье и внешний вид — некрасивая кожа, желтые зубы — все это должно стойко ассоциироваться с курящими. Не лишними будут и «запугивания» в форме информации о последствиях курения. При чем это должны быть примеры из жизни.

Вторичная профилактика курения среди подростков, если ребенок уже курит, должна проводиться и родителями, и учителями. Но основной упор необходимо сделать на работу с психологом. Он поможет выяснить причины возникновения вредной привычки и уже на основании этого подобрать методы борьбы. Индивидуально подобранные способы воздействия должны мотивировать отказ от курения. Кроме того психолог научит ребенка методам релаксации, которые позволят легче отказаться от сигарет.

И в качестве первичной, и в качестве вторичной профилактики курения можно использовать групповые тренинги и дискуссии, где подростки не только получат информацию о вреде и последствиях курения, но и смогут высказать собственное мнение, поделиться опытом. Важно, чтобы такие тренинги проводились сторонними психологами и проходили в рамках строгой конфиденциальности. Тогда дети смогут раскрыться и получить реальную помощь.

подростковый возрастпроблемы подростковшкольный психолог

admin • 04.03.2015


Previous Post

Next Post

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Your email address will not be published / Required fields are marked *

Show Buttons
Hide Buttons